{"id":309,"date":"2019-10-28T08:29:04","date_gmt":"2019-10-28T08:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.anahatayogaconsciente.com\/?page_id=309"},"modified":"2021-09-22T11:38:29","modified_gmt":"2021-09-22T11:38:29","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.anahatayogaconsciente.com\/index.php\/sobre-mi\/","title":{"rendered":"Sobre-m\u00ed"},"content":{"rendered":"

Sobre m\u00ed<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Sobre m\u00ed<\/span><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

De peque\u00f1a sue\u00f1o con ser bailarina.<\/span><\/p>\n

Mi danza es con la Vida.<\/span><\/p>\n

Son ya 50 vueltas al sol, y en cada una de ellas hay muchas experiencias vividas, muchas elecciones y decisiones que me han tra\u00eddo donde ahora estoy.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de varios a\u00f1os haciendo Tai Chi me acerco al Yoga en enero del 2006<\/strong> en la Escuela de Yoga Naradeva<\/a>. Agradecida especialmente a Txomin Uranga – Ananta y a todo su equipo<\/a>, empiezo a bailar de manera m\u00e1s consciente.<\/span><\/p>\n

Comienzo a soltar y a tomar decisiones. Una de las m\u00e1s importantes es dejar mi trabajo como administrativa durante 15 a\u00f1os. Y en enero<\/strong> del 2007 imparto mi primera clase de yoga. <\/strong><\/span>Del tac\u00f3n, el rabillo en el ojo y la oficina, paso a la bicicleta, la chancla y la mochila cargada de yoga. <\/span>En ese momento siento que vuelvo a nacer.<\/span><\/p>\n

En octubre del 2010 nace<\/strong> en C\u00f3rdoba mi primer centro de yoga, Anahata, Yoga y Meditaci\u00f3n<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Tras varios viajes a India<\/strong> entre el 2011<\/strong> y 2013<\/strong> donde me acerco al Ashram de Amma<\/a> y al de Ramana Maharshi<\/a> entre otros, y dej\u00e1ndome impregnar por la energ\u00eda de ese pa\u00eds que me cautiva, descubro a Naveen Rana<\/a> con qui\u00e9n transformo mi practica de yoga.<\/span><\/p>\n

La danza es diferente. En mis clases aporto m\u00e1s t\u00e9cnica, manteniendo la presencia en el sentir. <\/span>A partir de ese momento empiezo a impartir talleres y retiros, y a la vez sigo estudiando y ampliando mi formaci\u00f3n de la mano de Danilo Hern\u00e1ndez<\/em><\/a> entre otros.<\/span><\/p>\n

En el 2015<\/strong> mis hermanas<\/a> se suman al proyecto inicial y lo transformamos juntas creando, Anahata, Centro de Yoga<\/strong>, un espacio mucho m\u00e1s amplio.<\/span><\/p>\n

En el 2017 la vida me tira de la bicicleta, me rompo una pierna y los meses de parada me llevan a la Escuela de Vida Consciente de Quebec<\/a>, desmontando todo lo conocido. <\/span>La simplicidad de la respiraci\u00f3n consciente me acerca cada d\u00eda m\u00e1s a sentir la luz, el alma que soy.<\/span><\/p>\n

Y en el 2020<\/strong> aparentemente la danza se para, entro en contacto con mi sombra, y siento un gran derrumbe en mi vida tanto en lo personal como profesional que afortunadamente soy capaz de transformar en oportunidad.<\/span><\/p>\n

Una oportunidad para soltar.<\/span><\/p>\n

Emprendo un nuevo camino en solitario aunque sostenida por la Luz: Anahata Yoga Consciente<\/strong>, un proyecto que voy creando cada d\u00eda. <\/span>Un espacio donde caminar y acompa\u00f1ar a otras personas hacia una nueva Vida. <\/span>Adapt\u00e1ndome poco a poco a todo lo nuevo y asumiendo mi disponibilidad y responsabilidad de co-creadora del Nuevo Mundo, he dejado la ciudad y vivo de otra manera m\u00e1s sencilla y sostenible.<\/span><\/p>\n

Sigo despertando cada d\u00eda, respirando y bailando con la Vida.<\/span><\/p>\n

\u00bfBailas conmigo?<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Eva Garrido Jaraba<\/span>
\nOjja, el sonido de la Paz<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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De peque\u00f1a sue\u00f1o con ser bailarina.<\/span><\/p>\n

Mi danza es con la Vida.<\/span><\/p>\n

Son ya 50 vueltas al sol, y en cada una de ellas hay muchas experiencias vividas, muchas elecciones y decisiones que me han tra\u00eddo donde ahora estoy.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de varios a\u00f1os haciendo Tai Chi me acerco al Yoga en enero del 2006<\/strong> en la Escuela de Yoga Naradeva<\/a>. Agradecida especialmente a Txomin Uranga – Ananta y a todo su equipo<\/a>, empiezo a bailar de manera m\u00e1s consciente.<\/span><\/p>\n

Comienzo a soltar y a tomar decisiones. Una de las m\u00e1s importantes es dejar mi trabajo como administrativa durante 15 a\u00f1os. Y en enero<\/strong> del 2007 imparto mi primera clase de yoga. <\/strong><\/span>Del tac\u00f3n, el rabillo en el ojo y la oficina, paso a la bicicleta, la chancla y la mochila cargada de yoga. <\/span>En ese momento siento que vuelvo a nacer.<\/span><\/span><\/p>\n

En octubre del 2010 nace<\/strong> en C\u00f3rdoba mi primer centro de yoga, Anahata, Yoga y Meditaci\u00f3n<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Tras varios viajes a India<\/strong> entre el 2011<\/strong> y 2013<\/strong> donde me acerco al Ashram de Amma<\/a> y al de Ramana Maharshi<\/a> entre otros, y dej\u00e1ndome impregnar por la energ\u00eda de ese pa\u00eds que me cautiva, descubro a Naveen Rana<\/a> con qui\u00e9n transformo mi practica de yoga.<\/span><\/p>\n

La danza es diferente. En mis clases aporto m\u00e1s t\u00e9cnica, manteniendo la presencia en el sentir. <\/span>A partir de ese momento empiezo a impartir talleres y retiros, y a la vez sigo estudiando y ampliando mi formaci\u00f3n de la mano de Danilo Hern\u00e1ndez<\/a> entre otros.<\/span><\/span><\/p>\n

En el 2015<\/strong> mis hermanas<\/a> se suman al proyecto inicial y lo transformamos juntas creando, Anahata, Centro de Yoga<\/strong>, un espacio mucho m\u00e1s amplio.<\/span><\/p>\n

En el 2017 la vida me tira de la bicicleta, me rompo una pierna y los meses de parada me llevan a la Escuela de Vida Consciente de Quebec<\/a>, desmontando todo lo conocido. <\/span>La simplicidad de la respiraci\u00f3n consciente me acerca cada d\u00eda m\u00e1s a sentir la luz, el alma que soy.<\/span><\/span><\/p>\n

Y en el 2020<\/strong> aparentemente la danza se para, entro en contacto con mi sombra, y siento un gran derrumbe en mi vida tanto en lo personal como profesional que afortunadamente soy capaz de transformar en oportunidad.<\/span><\/p>\n

Una oportunidad para soltar.<\/span><\/p>\n

Emprendo un nuevo camino en solitario aunque sostenida por la Luz: Anahata Yoga Consciente<\/strong>, un proyecto que voy creando cada d\u00eda. <\/span>Un espacio donde caminar y acompa\u00f1ar a otras personas hacia una nueva Vida. <\/span>Adapt\u00e1ndome poco a poco a todo lo nuevo y asumiendo mi disponibilidad y responsabilidad de co-creadora del Nuevo Mundo, he dejado la ciudad y vivo de otra manera m\u00e1s sencilla y sostenible.<\/span><\/span><\/p>\n

Sigo despertando cada d\u00eda, respirando y bailando con la Vida.<\/span><\/p>\n

\u00bfBailas conmigo?<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Eva Garrido Jaraba<\/span>
\nOjja, el sonido de la Paz<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Testimonios<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\u00abTe conoc\u00ed en 2013 en esa peque\u00f1a sala de un edificio de Gran Capit\u00e1n en C\u00f3rdoba, y cuando acab\u00f3 la primera clase mi pregunta fue \u00bfporqu\u00e9 no he conocido a esta profesora antes?<\/em> \u2026<\/strong>Y sucedi\u00f3, que t\u00fa y tus clases me diste la respuesta: \u2018todo llega cuando tiene que llegar\u2019. Me trasladaste tu pasi\u00f3n por el yoga, me ense\u00f1aste que el Yoga era algo m\u00e1s que las Asanas, que no se trataba de la forma del cuerpo sino de una forma de vida, y aprend\u00ed a llevar el estado de yoga fuera de la esterilla, porque el yoga se vive,\u00a0 me di cuenta que no sab\u00eda respirar y me mostraste que la mejor manera de profundizar era la pr\u00e1ctica, reconoc\u00ed mi falta de humildad y de paciencia y t\u00fa me ense\u00f1aste a\u00a0 sostener y a rendirme cuando era necesario. Gracias por los descubrimientos, internos y externos, esos retiros tan \u2018currados\u2019 para que pudi\u00e9semos disfrutar de esos lugares privilegiados y esos d\u00edas tan vividos donde poder complacerse de una misma y del entorno. Gracias por el descubrimiento de la Escuela de Yoga Naradeva y Ananta, cada viaje a Segovia eran pasos de giganta que me hac\u00eda sentir mejor que nunca, porque me estaba convirtiendo en una mejor versi\u00f3n de mi misma gracias a ti mi profesora de Yoga y a esa escuela. Hoy en 2021 y gracias a esas vivencias soy profesora sin dejar de ser alumna, dar y recibir, como nos ense\u00f1aste, gracias es una palabra que se queda corta, maestra eva-atma, por abrirme\u00a0 los ojos en este despertar de la conciencia y del coraz\u00f3n en cada una de las ense\u00f1anzas\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Marta M.C.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cNo podr\u00eda expresar con palabras todo lo que Eva me ha ayudado en mi crecimiento personal en este largo camino que llevamos recorrido. Emocionalmente estaba muy d\u00e9bil, absorbido por el estr\u00e9s y la monoton\u00eda diaria y, como alternativa a un tratamiento a base de pastillas, me recomendaron comenzar la pr\u00e1ctica de yoga. Y desde noviembre de 2008 encontr\u00e9 en las clases de Anahata la paz y las herramientas adecuadas para adaptarme a cada cambio, a cada reto y, sobre todo, a escucharme, a observarme sin juzgarme, a respirar\u2026 Eva me ha ense\u00f1ado a unirme mental y f\u00edsicamente. Respiraci\u00f3n, asanas, relajaci\u00f3n y meditaci\u00f3n conforman parte de sus clases, enriquecidas con sus explicaciones constantes, con una voz que son mantras en s\u00ed mismas, elementos que hacen que sus sesiones sean un \u201cregalo\u201d para m\u00ed. Hayas practicado o no yoga, si buscas estar un tiempo contigo mismo, te lo recomiendo\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Claudio J.C.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cMi experiencia en la pr\u00e1ctica de yoga he aprendido a conocer mi cuerpo y a saber respirar para estar relajada. <\/span>Las clases se hacen cortas con Eva, haci\u00e9ndote sentir una Diosa\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Encarni L.F.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cHa sido un placer haberte conocido, pues gracias a ello he conocido el yoga, que para m\u00ed hay un antes y un despu\u00e9s desde que lleg\u00f3 a mi vida. Yo siempre lo comento a mis conocidos, mi vida no hubiera sido igual sin el yoga, el\u00a0 afrontamiento que he realizado en esta \u00faltima d\u00e9cada\u00a0 no se si la hubiera podido llevar, otra manera de ver la vida, la persona como ser divino,,la conexi\u00f3n con el ser superior, el yoga como experiencia, como filosof\u00eda de vida, las personas que he conocido, y t\u00fa Eva mi iniciadora en el yoga, aunque tambi\u00e9n lo haya practicado con Mercedes y Pepa despu\u00e9s, haci\u00e9ndolo de forma presencial ahora con ella. Un placer siempre ,en cada sesi\u00f3n, en cada retiro en cada encuentro!!!!! gracias siempre!!!!!\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Fidencia L.B.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201c\u00a1Es un REGALO del Universo el haber coincidido contigo durante varios a\u00f1os! La manera que tienes de VIVIR y TRANSMITIR el yoga y la vida, lo dice todo de ti.\u00a0\u00a1La CALIDAD y CALIDEZ con las que nos arropas es ESPECTACULAR! Gracias por tanto! \u00a1Volveremos a coincidir!\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Dana P.J.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cLlevo practicando varios a\u00f1os yoga con Eva y al principio me cost\u00f3 y me entristec\u00eda, pero me di cuenta que en las sesiones con ella sacaba mis emociones que no era capaz de sacarlas de otra manera. Ella nos contagio con su peculiar forma de ver la vida tan entusiasta y nos ense\u00f1o a aceptarnos tal y como somos, y por supuesto con el ejercicio activamos nuestro cuerpo y nos curamos de nuestros males de la vida diaria. Os recomiendo que hag\u00e1is yoga con Eva, ya que es una buena profesional y todas\/todos la sentimos como una amiga\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Lola Z.M.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cHace bastantes a\u00f1os que empec\u00e9 a practicar yoga de la mano de Eva, la mejor profesora que puedas encontrar. Adem\u00e1s de ense\u00f1arme asanas y posturas adecuadas a mis posibilidades,\u00a0 me ense\u00f1\u00f3 lo mejor del yoga, el aprender a aceptar, querer, respetar y cuidar mi cuerpo y mi mente, mi yo. Saber que existo y que me merezco vivir siendo feliz sin ning\u00fan motivo. Gracias Eva\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Luisa M.G.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cCon Eva he descubierto el yoga. Me un\u00ed a sus clases hace 8 meses, y desde el principio se convirtieron en un oasis dentro de mi semana; siempre deseando que llegase el mi\u00e9rcoles para encontrar ese rato conmigo, en el que siento equilibrio f\u00edsico y emocional. Sus clases son muy completas y f\u00e1ciles de seguir, ya que explica las asanas con mucha claridad. Esto es especialmente importante cuando las clases son online. Tambi\u00e9n me encanta escucharla los primeros minutos de clase porque tiene una visi\u00f3n de la vida muy interesante, que me motiva y me hace reflexionar sobre aspectos de la m\u00eda\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

<\/span>Rosario R.S.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cMuchas gracias a ti Eva por todas tus ense\u00f1anzas y por motivarnos cada d\u00eda a conocer el yoga y todos sus beneficios\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Mar M.M.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cPara m\u00ed el yoga fue un antes y un despu\u00e9s en mi vida. Conocer a Eva c\u00f3mo profesora y como persona fue un aut\u00e9ntico placer. Me ayud\u00f3 a ver el mundo y todo lo que nos rodea desde otro punto de vista m\u00e1s calmado, m\u00e1s humano, m\u00e1s real, y a trabajar sobre todo con sentido com\u00fan. A mover y equilibrar emociones, a conocer mejor a los dem\u00e1s y sobre todo a m\u00ed misma. A saber decir NO. A permitir pensar hoy de una forma y ma\u00f1ana de otra, sin remordimientos. A salir de mi zona de confort. A permitirme y a permitir o no a los dem\u00e1s y a much\u00edsimas cosas m\u00e1s. En definitiva a ver el mundo desde otro punto de vista diferente y mejor. Gracias Eva\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Mari\u00e1ngeles D.H.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cSoy Leonor PJ y en agradecimiento a mis profesoras Eva, Pepa y Mercedes del centro Anahata Yoga me dispongo a informaros de que: Tengo 64 a\u00f1os y durante m\u00e1s de 4 (hasta que la pandemia lo cort\u00f3 de ra\u00edz) tuve la suerte de compartir con ellas varias horas semanales de Yoga. Cuando llegu\u00e9 al centro Anahata no ten\u00eda ninguna esperanza en que la pr\u00e1ctica del Yoga pudiera ayudarme a mejorar mi vida personal y\/o profesional dado que mi formaci\u00f3n acad\u00e9mica (soy m\u00e9dico desde hace 41 a\u00f1os y catedr\u00e1tica de Fisiolog\u00eda desde hace 12) y mis planteamientos vitales estaban muy alejados de la filosof\u00eda y forma de vida que defiende el Yoga. Pues bien, me equivocaba. Incluso desde el escepticismo m\u00e1s absoluto, no puedo dejar de admitir que, para m\u00ed, la pr\u00e1ctica del Yoga con mis profesoras ha sido en much\u00edsimas ocasiones una AYUDA INESTIMABLE tanto en lo personal como lo profesional por lo que os recomiendo encarecidamente su pr\u00e1ctica y, a ser posible, con Eva, Pepa y\/o Mercedes. Naturalmente, como m\u00e9dico creo que es innecesario que os recuerde que los beneficios del Yoga para la salud f\u00edsica son incuestionables. Un cordial saludo, Leonor\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Leonor P.J.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cCompartir la esterilla con Eva es un regalo para los sentidos. No solo activa tu cuerpo y tu mente sino tambi\u00e9n tus emociones y el alma. En sus clases se comparten experiencias. Sin duda una actividad inigualable<\/span>\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Amalia L.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cContigo estuve en el taller de sonidos conscientes, genial!!!. Ya hab\u00eda compartido contigo una sesi\u00f3n en Navidad, que me quede impresionada de c\u00f3mo sal\u00eda con la vibraci\u00f3n alta.Yo hab\u00eda estado durante mucho tiempo en otro sitio y me gust\u00f3 la experiencia de poder compartir con vosotras meditaci\u00f3n, yoga, sonidos, etc. Me gustar\u00eda volver a retomar aunque sean clases sueltas, o\u00a0hacer un retiro, aunque no siempre es f\u00e1cil compaginar con vida familiar. Un abrazo enorme\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Mar\u00eda D.G.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cMi experiencia contigo fue fenomenal me ense\u00f1aste muchas cosas para mi paz mental. Te sigo recordado con mucho cari\u00f1o. Te deseo lo mejor\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Lola R.A.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cPara m\u00ed practicar yoga contigo, me cambi\u00f3 la vida. No es un t\u00f3pico, en absoluto, y nunca te lo he contado. \u00a0Me hizo ver cosas que no ve\u00eda. Descubrir aptitudes y comportamientos, en personas muy allegadas, que me estaban destrozando la vida, y que sin esa pr\u00e1ctica contigo, estoy convencida, que nunca hubiera apreciado. Me hiciste ver la Luz, y alejar de m\u00ed, la oscuridad. Nunca te estar\u00e9 lo suficiente te agradecida\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Mari Paz A.V<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cMi inicio en el yoga fue una de las experiencias m\u00e1s sorprendentes y duras que me han sucedido. Decid\u00ed viajar contigo a la cuna del yoga e introducirme en este mundo lo m\u00e1s cerca posible de su origen, para no saltarme ning\u00fan paso. No tard\u00e9 en darme cuenta de que lo que estaba viviendo all\u00ed, remov\u00eda mi interior de tal manera que tuve que huir, pero mientras decid\u00eda alejarme de todo aquello tu estuviste a mi lado en todo momento, no super\u00e9 la situaci\u00f3n, cada vez me ve\u00eda m\u00e1s peque\u00f1a y apenas pod\u00eda respirar, literalmente. En cambio, t\u00fa, cada d\u00eda te ve\u00eda m\u00e1s feliz, estabas d\u00f3nde quer\u00edas estar, engull\u00edas los d\u00edas, los conocimientos, las clases de yoga. Lo que para m\u00ed era una tortura, para ti era gloria. Nunca olvidar\u00e9 tu apoyo, tu acompa\u00f1amiento, las noches en vela, los mantras, menudo descubrimiento, gracias a tus mantras, gracias a lo que me ense\u00f1aste pude calmar a ratos mi mente. Toda una experiencia que no supe valorar. Gracias por tus palabras en ese momento y en much\u00edsimos otros momentos de mi vida\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Nuria C.J.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cTe conoc\u00ed a comienzos del 2009, y tus clases supusieron para m\u00ed un espacio de reconexi\u00f3n conmigo misma que me ayud\u00f3 a transformar mi vida. Fue una de las etapas m\u00e1s bonitas de mi vida y la guardo en mi coraz\u00f3n. Adem\u00e1s, conoc\u00ed a personas, t\u00fa entre ellas, que vinieron a mi vida para quedarse y \u00a1estoy encantada por ello! Infinitas gracias, toda la suerte para tu nueva etapa, que la vas a tener seguro, y nos volveremos a encontrar, porque \u00a1nuestros caminos siguen juntos!\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Eva M.V.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cEntr\u00e9 con Eva y de su mano en un mundo tan extra\u00f1o para m\u00ed como el yoga. Su profesionalidad, junto con su sentido com\u00fan, y el amor que vuelca en lo que hace, obr\u00f3 el milagro de hacerme pensar en m\u00ed mismo de una forma m\u00e1s \u00edntegra y completa. Gracias Eva por empujarme a abrir ojos al coraz\u00f3n\u201d.<\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Alfonso J.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u201cSus clases presenciales me parecen maravillosa hay un antes y un despu\u00e9s sales con calma tranquila y y mucha paz. Recuerdo con mucho cari\u00f1o las clases de meditaci\u00f3n. Hay algunas cosillas de entonces que me acuerdo y cuando llevo tiempo sin meditar me viene esos comienzos, me viene esa paz y esa calma y sobre todo es como volver a tu casa y te dices lo bien que me viene y hace tanto tiempo que no vuelvo a este lugar. Los retiros maravillosos unos encuentros de paz calma un encuentro contigo mismo es un antes y un despu\u00e9s. Tus retiros son bonitos,\u00a0 diferentes, siempre te traes lo que necesitas en ese momento. Algunos que hecho me han venido muy muy bien. Un antes y un despu\u00e9s. Son salud y son muy necesarios para equilibrar tu cuerpo y tu mente. Me gusta mucho c\u00f3mo los hace. Con muchas ganas de volver a hacer uno contigo\u201d.<\/p>\n<\/div><\/div><\/span><\/blockquote>

Maril\u00f3 H.<\/strong><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-309","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nSobre-m\u00ed - Anahata Yoga Consciente<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.anahatayogaconsciente.com\/index.php\/sobre-mi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sobre-m\u00ed - Anahata Yoga Consciente\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.anahatayogaconsciente.com\/index.php\/sobre-mi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anahata Yoga Consciente\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/anahatayogaconsciente\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-22T11:38:29+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"44 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.anahatayogaconsciente.com\\\/index.php\\\/sobre-mi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.anahatayogaconsciente.com\\\/index.php\\\/sobre-mi\\\/\",\"name\":\"Sobre-m\u00ed - 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