Las 5 Leyes Biológicas & Mindfulness

¡Feliz instante de presencia!
 
Tras la experiencia de 4 ediciones de Enfócate 8 plasmado en el libro “Sanar desde
adentro” (Editorial Cántico, 2024), así como las 2 ediciones de “Introducción a las 5 Leyes
Biológicas”, tanto presencial y online, y la buena respuesta por parte de los asistentes,
queremos ofrecer un programa de mayor profundidad para acercarnos al cuerpo, con las
herramientas que Mindfulness aporta y bajo la perspectiva de las 5 Leyes Biológicas
descubiertas por el Dr Hamer, en 8 encuentros mensuales.

Compartiremos herramientas simples de escucha al cuerpo que nos lleven a respetarlo y
cuidarlo. Con el conocimiento de las 5LB podemos empezar a confiar en nuestra
naturaleza, pues todo tiene un propósito. Pero integrar esto requiere de una práctica
cotidiana y prolongada en el tiempo.
 
Sabemos que la propuesta es simple pero nada fácil de incorporar en el día a día tan
lleno de ocupaciones. Encontrarnos un sábado al mes permite comenzar a integrar la
rutina de la escucha y respeto a las necesidades de nuestra biología, claves para
reconectar con la confianza en el cuerpo, y las dinámicas que experimentaremos van
encaminadas a promover la cotidianidad y el anclaje de esta confianza hasta el siguiente
encuentro.
 
Te acompañarán en este viaje la naturaleza en toda su plenitud, la práctica de yoga, los
sonidos conscientes, maravillosos árboles, las almas que conforman el trabajo grupal, los
compartires… y sobre todo, la Esencia y la Luz de tu verdadera identidad.
 

Objetivos

1. Aproximarnos a las 5LB del Dr Hamer para empezar a desarrollar la confianza en las
respuestas que da nuestro cuerpo.
2. Compartir herramientas simples de escucha al cuerpo que nos lleven a respetarlo y
cuidarlo a través de los recursos de Mindfulness.
3. Integrar cambios que nos permitan vivir en coherencia biológica y en armonía.

Contenidos

Encuentro 1: Presentación e introducción a las 5LB y a Mindfulness. El triángulo de la
conciencia. El avatar.

Encuentro 2: Las 5LB del Dr. Hamer. Primera y segunda LB. La ventana de tolerancia
emocional.

Encuentro 3: Las 5LB del Dr. Hamer. Tercera, cuarta y quinta LB. Regulación emocional.

Encuentro 4: El lenguaje del Endodermo. “Tomar y soltar”. La respiración, una pausa
interna.

Encuentro 5: El lenguaje del Mesodermo Antiguo. “Estoy a salvo”. Estilos de
comunicación.

Encuentro 6: El lenguaje del Mesodermo Nuevo. “El desempeño”. Los yoes
interpretativos.

Encuentro 7: El lenguaje del Ectodermo. “Los vínculos y el territorio”. La escucha interior
como guía.

Encuentro 8: Abordaje de síntomas. Síntesis, anclaje y cierre.

¿Nos acompañas?

¿Dónde? A determinar, en los alrededores de Córdoba capital

¿Cuándo? sábados de 10 h. a 18 h.

2024: 19 de octubre – 23 de noviembre – 21 de diciembre
2025: 25 de enero – 22 de febrero – 22 de marzo – 26 de abril – 17 de mayo de 2025

Aportación:  Solicítanos esa información

+info y reservas: 

661 90 50 76 Cristina Pardo
647 92 38 77 Manuel Perea
info@enfocate.es

Cristina y Manolo